Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Dip bazyliowy
- 10 g bazylii, świeżej, tylko liście
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 230 g jogurtu typu greckiego, gęstego
- 80 g sera mascarpone, podzielonego na kawałki
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Placki z selerem i marchewki
- 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
- gorąca woda, ilość do namoczenia
- 150 g selera, pokrojonego na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 2 jajka
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2771.6 kJ / 662 kcal
- Proteína
- 19.6 g
- Carbohidratos
- 48.2 g
- Grasa
- 47.8 g
- Fibra
- 9.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 Std. 10 Min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 Std.
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 godz. 20 min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 Std. 45 Min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1h
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 Min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 Min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 Std. 10 Min