Versiones compatibles
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g rodzynek koryntek
- 250 g wody
- 80 g komosy ryżowej (quinoa), opłukanej
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ósemki
- 100 g gruszki, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ósemki
- 50 g marchewki, pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 945.9 kJ / 225.7 kcal
- Proteína
- 6.4 g
- Carbohidratos
- 41.1 g
- Grasa
- 5.3 g
- Fibra
- 5.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Placki jaglane z jabłkami
30 Min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 Min
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 Min
Przecier z jabłkiem, malinami i awokado
25 Min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35 Min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25 Min
Mus z płatków ryżowych i banana
20 min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 Min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 Std. 40 Min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20 min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min