Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
Prep. 15min
Total 1h 15min
6 porcji
Ingredientes
Sałatka
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
150 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
150 g różyczek brokułu
-
80 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 opakowanie sera feta (180 g), pokrojonego w 1 cm kostkę
Sos
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
40 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
20 czarnych oliwek bez pestek, przekrojonych na pół
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
8.9 g
Calorías
1006 kJ /
240 kcal
Grasa
13.2 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
25.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
APETYT NA WEGE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1h
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min