Chow mein z krewetkami
TM6 TM5

Chow mein z krewetkami

3.8 (32 valoraciones )

Ingredientes

  • 650 g krewetek surowych, nieobranych, całych
  • 250 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego, typu chow mein
  • wrząca woda, ilość do zalania makaronu
  • 350 g wody
  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 70 g oliwy z oliwek
  • 100 g białego wina, wytrawnego
  • 600 g mieszanki warzyw, mrożonej, chińskiej, uprzednio rozmrożonej, odsączonej
  • 150 g kiełków soi, świeżych
    o bien 150 g kiełków fasoli mung, świeżych
  • 50 g selera naciowego, pokrojonego w 1 cm plastry
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
    o bien 1 kostka bulionu rybnego, pokruszona
  • 50 g sosu sojowego, ciemnego
  • czerwona papryczka chili, posiekana, do podania
  • cebula dymka, zielona część, posiekana, do podania

Inf. nutricional
por 1 porcję
Calorías
2972.5 kJ / 710.5 kcal
Proteína
42.5 g
Carbohidratos
75.5 g
Grasa
25.1 g
Grasas saturadas
4.2 g
Fibra
9.5 g
Sodio
1714.6 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas