Chow mein z krewetkami

Chow mein z krewetkami

3.8 32 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h
4 porcje

Ingredientes

  • krewetek surowych, nieobranych całych
    650 g
  • chińskiego makaronu jajecznego, suchego typu chow mein
    250 g
  • wrząca woda ilość do zalania makaronu
  • wody
    350 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    70 g
  • białego wina, wytrawnego
    100 g
  • mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej, odsączonej
    600 g
  • kiełków soi, świeżych
    150 g
    150 g kiełków fasoli mung, świeżych
  • selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
    50 g
  • koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu rybnego, pokruszona
  • sosu sojowego ciemnego
    50 g
  • czerwona papryczka chili posiekana, do podania
  • cebula dymka zielona część, posiekana, do podania

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 710.5 kcal / 2972.5 kJ
Proteína 42.5 g
Grasa 25.1 g
Carbohidratos 75.5 g
Fibra 9.5 g
Grasas saturadas 4.2 g
Sodio 1714.6 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...