
Dispositivos y accesorios
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
Prep. 30min
Total 1h 15min
4 porcje
Ingredientes
Kurczak marynowany
-
miodu30 g
-
pieprzu czarnego, świeżo mielonego½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
papryki, mielonej słodkiej1 łyżeczka
-
ząbek czosnku1
-
limonka ekologiczna, skórka bez białych błonek, pokrojona na 1 cm kawałki i sok1
-
piersi z kurczaka ze skrzydłem, bez skóry (ok. 800 g) (patrz wskazówka)4
Chutney z mango i supreme z kurczaka gotowane na parze
-
kolendry, świeżej10 - 15 g
-
limonek ekologicznych, skórka bez białych błonek, pokrojona na 1 cm kawałki i sok3 - 6
-
ząbki czosnku2
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki75 g
-
papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych1 - 2
-
mango, dojrzałego tylko miąższ, pokrojonego na 1-2 cm kawałki500 g
-
soli2 łyżeczki
-
cukru100 g
-
wody250 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
321 kcal /
1346 kJ
Proteína
43 g
Grasa
1 g
Carbohidratos
31 g
Fibra
2.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recetas
Polonia
Polonia