
Dispositivos y accesorios
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
Prep. 10min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
Makaron
-
wody1500 g
-
soli1 łyżka
-
makaronu, suchego, typu kolanka300 g
Owoce morza
-
oliwy z oliwek15 g
-
mieszanki owoców morza, mrożonej500 g
-
soli1 szczypta
-
pieprzu, mielonego1 szczypta
Beszamel bez laktozy
-
oliwy z oliwek25 g
-
masła migdałowego, jasnego35 g
-
mąki pszennej40 g
-
wody300 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu, mielonego¾ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 szczypta
-
szczypiorku, świeżego (opcional) posiekanego, do dekoracji5 - 10 gałązek
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
578.9 kcal /
2423.8 kJ
Proteína
36.4 g
Grasa
17.9 g
Carbohidratos
69.9 g
Fibra
3.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

BEZ LAKTOZY
10 Recetas
Polonia
Polonia