Dispositivos y accesorios
Małże z pikantnym sosem
Prep. 25min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka soli
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
-
1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1304.8 mg
Proteína
31.5 g
Calorías
1543.8 kJ /
369 kcal
Grasa
18.4 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
2.8 g
Carbohidratos
18.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Ryż z owocami morza
1h 15min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Chow mein z krewetkami
1h
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min