Dispositivos y accesorios
Małże z pikantnym sosem
Prep. 25min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka soli
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
-
1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1304.8 mg
Proteína
31.5 g
Calorías
1543.8 kJ /
369 kcal
Grasa
18.4 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
2.8 g
Carbohidratos
18.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
8 Std.
Risotto z owocami morza
1 Std. 5 Min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 Min
Krewetki curry
1 Std. 50 Min
Majonez japoński (kewpie)
15 Min
Omułki w białym winie
35 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Krewetki z cebulą dymką
20 Min
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min
Krewetki Kung Pao
45 Min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 Min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min