Papillotes de truite, menthe et courgettes

Papillotes de truite, menthe et courgettes

4.3 39 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

4 filets de truite sans la peau (140 g chacun)
4 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
8 tours de moulin à poivre noir
40 g d'huile d'olive
8 feuilles de menthe fraîche
1 de citron jaune non traité
2 belles courgettes coupées en tagliatelles
2 branches de thym frais
300 g d'eau

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 30 g

Calorías 1135 kJ / 274 kcal

Grasa 15 g

Carbohidratos 4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Papillotes saveurs 9 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Papillotes de cabillaud à la mangue

35min

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

50min

Involtini de poulet aux légumes du soleil

50min

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

45min

Papillote de truite aux pommes et curry

30min

Porc aux navets, au miel et à l'orange

40min

Saint-Jacques en nage épicée

25min

Gratin de poireaux au maquereau fumé

1h

Cabillaud, royale à l’ail et lard paysan, velouté de petits pois et crumble au thym

1h 40min

Brandade de sardine

35min

Lotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo

1h

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

1h