Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

3.4 5 valoraciones

Prep. 5min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

400 g de thon frais sans peau ni arêtes, détaillé en cubes (3 cm)
½ c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre
1 ½ c. à café de sel
250 g de farine de maïs mouture grossière
200 g d'oignons coupés en morceaux
30 g d'huile d'olive
800 g de lait de coco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 34 g

Calorías 3355.5 kJ / 802 kcal

Grasa 49 g

Carbohidratos 54 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Escapade en Afrique 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Blanc-manger à la banane

3h 15min

Tofu façon grand-mère

3h

Nage de poissons à la coriandre

1h 45min

Aubergines d'Almagro marinées

96h

Farofa

15min

Œufs basse température, artichauts et girolles

2h

Pad Thaï

50min

Gambas aux épices et coriandre

25min

Chop suey aux gambas

1h

Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz

9h 15min

Riz au curry de banane

45min

Gâteau crémeux sans gluten aux abricots

1h