Dispositivos y accesorios
Soupe au pain et à la tomate, omelette roulée aux épinards et ratatouille vapeur
Prep. 35min
Total 1h 10min
4 portions
Ingredientes
-
60 g de fromage à pâte pressée (par ex. gruyère, emmental, cheddar), coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour servir
-
50 g de pain rassis coupé en morceaux (1-2 cm)
-
200 g d'épinards surgelés préalablement décongelés
-
4 œufs
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
50 g de carotte coupée en morceaux
-
700 g de tomates entières pelées au jus700 g de tomates mûres coupées en morceaux
-
6 - 8 feuilles de basilic frais
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de fond de légumes maison
-
400 g de légumes variés (par ex. poivrons, courgettes, aubergines), coupés en morceaux (2-3 cm)
-
sel
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
17 g
Calorías
1654 kJ /
395 kcal
Grasa
26 g
Fibra
6.5 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Crème de carotte
30min
Velouté de carotte au curcuma, pâtes aux lardons et champignons
55min
Soupe de pâtes
35min
Mes deux boîtes bento
40min
Velouté de légumes, œufs en cocotte aux épinards
1h
Soupe de laitue
35min
Ragoût de haricots et boulettes de viande
45min
Bouillon de poule aux boulettes de pain
1h 10min
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
1h
Soupe de poireau à l'irlandaise
50min
Velouté de pomme de terre aux grains de maïs
40min
Soupe de lentilles vertes
35min