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Sardines en papillote, salade de haricots verts
Ingredientes
Les sardines en papillote
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8 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées (70-80 g chacune) (voir "Variante(s)")
-
huile d'olive extra vierge pour huiler
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4 pincées de sel
La salade de haricots verts
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2 œufs
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500 g d'eau
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500 g de haricots verts surgelés, coupés en tronçons500 g de haricot vert frais
-
250 g de tomates cerise coupées en deux
-
80 g de ciboule ou d'oignons nouveaux, coupés en julienne
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40 g d'huile d'olive extra vierge
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15 g de vinaigre
-
2 - 3 pincées de sel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
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