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Verrines de betterave au crabe
Prep. 10min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
-
300 g de betterave cuite coupée en morceaux
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100 g de chair de crabe en conserve égouttée
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50 g de mascarpone
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130 g de fromage blanc, 20% m.g.
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7 feuilles de menthe
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du sel
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du poivre moulu
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1 c. à soupe de graines de sésame doré
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
96 kcal /
402 kJ
Proteína
10 g
Grasa
12 g
Carbohidratos
11 g
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