
Dispositivos y accesorios
Zupa rybna z kolendrą
Prep. 20min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
kolendry, świeżej1 pęczek
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku2
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół1
-
oliwy z oliwek30 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki230 g
-
żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki200 g
-
zielonego groszku, świeżego200 g
-
wody750 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
oregano, suszonego2 łyżeczki
-
filetów z ryby (np. łososia), pokrojonych na 4 cm kawałki450 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
306 kcal /
1281 kJ
Proteína
25 g
Grasa
16 g
Carbohidratos
13 g
Fibra
6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

KUCHNIA TURECKA
9 Recetas
Polonia
Polonia