Dispositivos y accesorios
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
Prep. 5min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
180 - 200 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
700 g wody
-
1 łyżka białego octu winnego1 łyżka octu jabłkowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
130 g ryżu
-
60 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
80 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (opcional)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
sos sambal oelek do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
11 g
Calorías
1339 kJ /
319 kcal
Grasa
6 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
54 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
POŻYWNE ZUPY
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wegańskie "chili con carne"
1h
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1h 10min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1h 15min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Chakalaka
45min
Fasolka po śródziemnomorsku
35min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min