Dispositivos y accesorios
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
Prep. 15min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
250 g ryżu długoziarnistego np. jaśminowego, basmati
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
20 - 25 g oleju arachidowego
-
400 - 500 g filetów rybnych np. z dorsza, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
400 g mleczka kokosowego
-
500 g wody
-
5 g cukru trzcinowego
-
15 - 20 g sosu rybnego
-
5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
sól do oprószenia ryby
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia ryby
-
szczypiorek, świeży (opcional) drobno posiekany, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
424.8 mg
Proteína
30.2 g
Calorías
2513.6 kJ /
600.8 kcal
Grasa
22 g
Fibra
1.2 g
Grasas saturadas
15.7 g
Carbohidratos
59.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PROSTE POMYSŁY
214 Recetas
Polonia
Polonia
SMACZNA PRZYSTAŃ
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Zupa krem z krewetek
45 Min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40 Min
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
20 Min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 Min
Krewetkowy afrodyzjak
30 Min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 Min
Orientalna zupa z owocami morza
40 Min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 Min
Korma z owoców morza
40 Min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 Min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35 Min