Dispositivos y accesorios
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
Prep. 20min
Total 35min
2 porcje
Ingredientes
-
20 g orzechów nerkowca, posiekanych20 g orzeszków piniowych
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1,5 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g cebuli pokrojonej w piórka
-
60 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
-
30 g rodzynek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
28.6 g
Calorías
1923 kJ /
460 kcal
Grasa
28 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
23.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Sałatka z grillowanym indykiem
20min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1h