Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

4.1 37 valoraciones
Prep. 10min
Total 20min
4 porcje

Ingredientes

  • polędwicy wieprzowej pokrojonej w 1 cm plastry
    500 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • liści szpinaku baby, świeżych
    200 g
  • rozmarynu, świeżego tylko liście
    1 łyżeczka
  • czerwonej cebuli przekrojonej na pół
    70 g
  • pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
    70 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • soczewicy z puszki odsączonej z zalewy (2 puszki)
    500 - 520 g
  • wody
    100 g
  • olej rzepakowy do smażenia
  • octu balsamicznego
    1 łyżka

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 637.1 kcal / 2667.2 kJ
Proteína 32.2 g
Grasa 46 g
Carbohidratos 26.5 g
Fibra 5.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...