Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 750 g de agua
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 4 huevos
- 150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 473 kJ / 113 kcal
- Proteína
- 4.9 g
- Carbohidratos
- 3.3 g
- Grasa
- 9.4 g
- Grasas saturadas
- 5.1 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 495.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pudin de brócoli
1h
Bocados de coliflor y queso
45 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 min
Trío de dips
45 min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min
Tortillitas de calabacín
20 min
Muffins de calabacín y mozzarella
50 min
Flanes de espinacas, queso y atún
45 min
Galette de calabacín y tomate
1h 30 min
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1 Std. 15 Min