Tarte de espinafres e arroz

Tarte de espinafres e arroz

4.3 18 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

queijo Emmental em pedaços
250 g
alho-francês (só a parte branca) cortado em pedaços
250 g
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
arroz cozido
250 g
ovos batidos
4
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 23 g

Calorías 1518 kJ / 363 kcal

Grasa 24 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Na praia ou no campo 9 Recetas
Portugal

Revista Março 2020 26 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Canelones de beringela

1h 5min

Quiche de espinafres com alho-francês

1h 10min

Lasanha de abóbora e couve

1h 25min

Ramequim de legumes

1h 25min

Farfalle com curgete e limão

45min

Tortilha de legumes no forno

20min

Hambúrgueres de arroz

40min

Pudim de ervilhas com cenoura

1h 25min

Quiche de legumes com base de azeitona

55min

Quiche de legumes

50min

Quiche de batata e espinafres

1h

Tarte de cogumelos e alho-francês

40min