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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
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Soupe panais-poireau, poisson en papillote aux endives et châtaignes à l'orange
Prep. 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
Le poisson et sa garniture
-
le zeste d'une orange non traitée, râpé
-
60 g de beurre demi-sel
-
4 endives moyennes, coupées en deux dans la longueur
-
400 g de filet de poisson
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de châtaignes cuites et pelées
Le velouté de panais et poireau
-
300 g de panais détaillés en cubes
-
300 g de blancs de poireau coupés en tronçons
-
1 cube de bouillon de légumes
-
700 g d'eau
-
60 g de lait demi-écrémé (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
14.3 g
Calorías
1508 kJ /
360 kcal
Grasa
21.8 g
Fibra
11.8 g
Carbohidratos
27 g
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Francia
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