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Crêpes de salvado de avena
Prep. 30min
Total 45min
4 unidades
Ingredientes
-
40 g de salvado de avena
-
160 g de queso quark desnatado
-
80 g de agua
-
4 claras de huevo
-
10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Proteína
11 g
Calorías
699.1 kJ /
167.2 kcal
Grasa
10.6 g
Fibra
0 g
Carbohidratos
7.2 g
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