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Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)
Prep. 10min
Total 30min
2 portions
Ingredientes
Steamed cod fish
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cod fillets (approx. 200 g)1
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fresh ginger cut in thin slices10 g
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spring onions cut in 4 cm pieces2 sprigs
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toasted sesame oil1 tsp
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light soy sauce1 tsp
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glutinous rice wine (opcional)1 tbsp
Rice and kai lan
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water1070 g
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white Jasmine rice rinsed300 g
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multigrain rice rinsed30 g
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baby kai lan rinsed200 g
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light soy sauce2 tbsp
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toasted sesame oil1 tsp
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Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (opcional)½ tsp
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chicken stock powder homemade or store-bought½ tsp
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hot water3 tbsp
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
989 kcal /
4140 kJ
Proteína
73 g
Grasa
12 g
Carbohidratos
137 g
Fibra
7 g
Grasas saturadas
2 g
Sodio
1042 mg
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