Dispositivos y accesorios
Soja-bolognese met courgette noedels
Prep. 30min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
uien gehalveerd2
-
teentje knoflook1
-
wortelen in stukken100 g
-
selderstengel in stukken100 g
-
olijfolie20 g
-
tomatenpuree50 g
-
sojavlees fijn150 g
-
tomatenblokjes uit blik ( ong. 2 blikken)400 g
-
zout2 tl
-
chilipoeder¼ tl
-
courgette in dunne stroken (vergelijkbaar met noedels, zie tip)1000 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
20 g
Calorías
1104 kJ /
264 kcal
Grasa
6 g
Fibra
11.9 g
Carbohidratos
24 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vegan
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1h
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Ninguna valoración
Tarbot met salsasaus
Ninguna valoración
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Ninguna valoración
Roerbak met aubergines en kofu
Ninguna valoración
Bloemkool korma
2h 20min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Ratatouille
40min
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Zoete of hartige pannenkoeken
35min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1h
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min