Soja-bolognese met courgette noedels

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0 3 valoraciones
Prep. 30min
Total 50min
4 porties

Ingredientes

  • uien gehalveerd
    2
  • teentje knoflook
    1
  • wortelen in stukken
    100 g
  • selderstengel in stukken
    100 g
  • olijfolie
    20 g
  • tomatenpuree
    50 g
  • sojavlees fijn
    150 g
  • tomatenblokjes uit blik ( ong. 2 blikken)
    400 g
  • zout
    2 tl
  • chilipoeder
    ¼ tl
  • courgette in dunne stroken (vergelijkbaar met noedels, zie tip)
    1000 g

Dificultad

medio


Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 20 g
Calorías 1104 kJ / 264 kcal
Grasa 6 g
Fibra 11.9 g
Carbohidratos 24 g

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