Soja-bolognese met courgette noedels

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0 4 valoraciones

Prep. 30min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

uien gehalveerd
2
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
selderstengel in stukken
100 g
olijfolie
20 g
tomatenpuree
50 g
sojavlees fijn
150 g
tomatenblokjes uit blik ( ong. 2 blikken)
400 g
zout
2 tl
chilipoeder
¼ tl
courgette in dunne stroken (vergelijkbaar met noedels, zie tip)
1000 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 20 g

Calorías 1104 kJ / 264 kcal

Grasa 6 g

Fibra 11.9 g

Carbohidratos 24 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegan 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Bloemkool-spinazie lasagne

1 Std. 45 Min

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40 Min

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13 Std. 30 Min

Ratatouille

40 Min

Balletjes met aubergines

1 Std.

Linzenbrood

1 Std. 55 Min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45 Min

Gemarineerde paprika's

55 Min

Rijst met groentemix

55 Min

Garnituur van courgette

30 Min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40 Min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50 Min