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Blancs de poulet à la pizzaiola
Prep. 10min
Total 55min
6 portions
Ingredientes
-
de blancs de poulet, sans peau800 g
-
de sel au goût½ c. à café
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de poivre noir au goût½ c. à café
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d'edam ou d'un autre fromage à pâte mi-dure (par ex. gruyère, emmental, fontina), en morceaux200 g
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d'huile d'olive30 g
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d'oignons en deux150 g
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gousses d'ail2
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de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches600 g
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de pâte de bouillon1 c. à café bombées
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de sucre1 c. à café
-
d'origan séché1 ½ c. à café
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
331 kcal /
1386 kJ
Proteína
41 g
Grasa
16 g
Carbohidratos
5 g
Fibra
1.6 g
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