Dispositivos y accesorios
Mediterraanse parelgerstrisotto
Prep. 15min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
-
sjalotten (2-3 sjalotten)70 g
-
olijfolie30 g
-
parelgerst medium, gewassen en gedroogd250 g
-
droge witte wijn veganistisch100 g
-
water warm750 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillon veganistisch (zie tip)1 el
-
fijn zout½ tl
-
witte peper2 snuifjes
-
gedroogde tijm (opcional)¾ tl
-
pijnboompitten40 g
-
courgette in schijfjes (5 mm)400 g
-
zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)50 g
-
witte amandelboter60 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
16 g
Calorías
2159 kJ /
517 kcal
Grasa
23 g
Fibra
8.5 g
Carbohidratos
52 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Go vegan!
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Bieslook en gerookte ham muffins
45 min
Zoetzure tempé
50 min
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Brak ocen
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50 min
Tomatenrijst
30 min
Butternut 'Mac & Cheese'
45 min
Paella met kidneybonen
55 min
Gnocchi Tricolore
35 min
Pasta met prei en ajvar
30 min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 min
Worst met erwtenrisotto
30 min
Pompoenrisotto met spek
25 min