Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sinaasappel zalm
- 1 klein stukje verse gember (ong. 5 g)
- 1 sinaasappel, zeste en sap
- 40 g sojasaus
- 2 teentjes knoflook
-
1
verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)
o bien 1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g) - 5 takjes verse tijm
Broccoli 'couscous'
- 550 g broccoliroosjes
- 10 g boter
- 20 g olijfolie
- 1 teentje knoflook
- 1 tl paprikapoeder
- ½ tl zout
- 1 snuifje gemalen peper
- 50 g water
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1703 kJ / 407 kcal
- Proteína
- 36 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 4.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Arabische kip met couscous
45 min
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45 min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1h
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 Min
Eekhoorntjesbrood zout
5 Min
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1h
Chili van rund met citroenfeta
45 min
Champignontaart
No ratings
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min