Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6 22 valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 porties

Ingredientes

Sinaasappel zalm

verse gember (ong. 5 g)
1 klein stukje
sinaasappel zeste en sap
1
sojasaus
40 g
teentjes knoflook
2
verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)
1
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)
verse tijm
5 takjes

Broccoli 'couscous'

broccoliroosjes
550 g
boter
10 g
olijfolie
20 g
teentje knoflook
1
paprikapoeder
1 tl
zout
½ tl
gemalen peper
1 snuifje
water
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 36 g

Calorías 1703 kJ / 407 kcal

Grasa 24 g

Fibra 4.8 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Immuniteit Booster 10 Recetas
Benelux

Zal(m)ig lekker 9 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Risotto bolognese

Risotto bolognese

45min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40min

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min

Kabeljauw met citrusboter

Kabeljauw met citrusboter

50min

Champignon en feta strudel met spinazie

Champignon en feta strudel met spinazie

1h 45min

Mediterrane kippenpastei

Mediterrane kippenpastei

50min

Couscous van zeebarbeel met paprika

Couscous van zeebarbeel met paprika

Ninguna valoración

Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

35min

Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus

Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus

40min

Rode bietensoep met kruidenknoedels

Rode bietensoep met kruidenknoedels

1h 10min

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1h 15min

Couscous met lam en groenten

Couscous met lam en groenten

50min