Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6 22 valoraciones

Prep. 10min

Total 25min

4 porties

Ingredientes

Sinaasappel zalm

verse gember (ong. 5 g)
1 klein stukje
sinaasappel zeste en sap
1
sojasaus
40 g
teentjes knoflook
2
verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)
1
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)
verse tijm
5 takjes

Broccoli 'couscous'

broccoliroosjes
550 g
boter
10 g
olijfolie
20 g
teentje knoflook
1
paprikapoeder
1 tl
zout
½ tl
gemalen peper
1 snuifje
water
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 36 g

Calorías 1703 kJ / 407 kcal

Grasa 24 g

Fibra 4.8 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Immuniteit Booster 10 Recetas
Benelux

Zal(m)ig lekker 9 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Zalm in korst met citroen risotto

45min

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30min

Wintergroente en rundvlees cholent

4h 30min

Zwarte spaghetti met garnalen

45min

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50min

Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

2h 10min

Walnoot Brittle

1h 30min

Flammkuchen met asperge, kruidensaus en ham

1h 40min

Zalm en venkel risotto

25min

Champignontaart

Ninguna valoración

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min

Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst

1h 5min