Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6 22 valoraciones

Prep. 10min

Total 25min

4 porties

Ingredientes

Sinaasappel zalm

verse gember (ong. 5 g)
1 klein stukje
sinaasappel zeste en sap
1
sojasaus
40 g
teentjes knoflook
2
verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)
1
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)
verse tijm
5 takjes

Broccoli 'couscous'

broccoliroosjes
550 g
boter
10 g
olijfolie
20 g
teentje knoflook
1
paprikapoeder
1 tl
zout
½ tl
gemalen peper
1 snuifje
water
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 36 g

Calorías 1703 kJ / 407 kcal

Grasa 24 g

Fibra 4.8 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Immuniteit Booster 10 Recetas
Benelux

Zal(m)ig lekker 9 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Gerookte zalm sneetjes

Ninguna valoración

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

50min

Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus

40min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30min

Zalmburgers

25min

Balsamicozalm met courgettenoedels

25min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40min

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

1h

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min

Snelle regenboogsalade

10min

Zalm en venkel risotto

25min