Dispositivos y accesorios
Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ
Prep. 40min
Total 1h 25min
4 μερίδες
Ingredientes
-
60 γρ. τυρί ένταμ, κομμένο σε κομμάτιατυρί γκούντα κομμένο σε κομμάτια60 γρ.
-
κύβους μπέικον60 γρ.
-
φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα και κόκκαλα, το καθένα ανοιγμένο με το μαχαίρι σε λεπτό φιλέτο800 - 850 γρ.
-
σάλτσα σόγιας3 κ.σ.
-
1 κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού κρέατος, (π.χ. μάρκας Bovril, Maggi)εκχύλισμα βοδινού κρέατος (π.χ. μάρκας Bovril, Maggi)1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα280 - 300 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3
-
αλάτι1 πρέζα
-
γλυκοπατάτες καθαρισμένες, κομμένες σε χοντρές φέτες (4 εκ.)400 γρ.
-
μήλα (π.χ. ποικιλίας Granny Smith, Golden Delicious), χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα500 γρ.
-
μήλα για μαγείρεμα (π.χ. ποικιλίας Bramley, Reinette), καθαρισμένα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα180 γρ.
-
ξίδι κατά προτίμηση από μηλίτη ή από ρύζι (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
κάρυ σε σκόνη πολύ καυτερό ή ελαφρώς καυτερό, προσαρμόζοντας την ποσότητα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
νερό200 γρ.
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
59 g
Calorías
2745 kJ /
656 kcal
Grasa
22 g
Fibra
7.3 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)
1h 15min
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
35min
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1h
Τούρτα Black Forest
2h 30min
Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι
20min
Λεμόνια πίκλα
Ninguna valoración
Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα
20min
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25min
Σφηνάκι αποτοξίνωσης με μηλόξιδο
Ninguna valoración
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40min
Μήλα με σάλτσα σαμπαγιόν αρωματισμένη με μηλίτη
40min