Dispositivos y accesorios
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
Prep. 10min
Total 50min
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
μελιτζάνα κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα8 φέτες
-
αλάτι2 - 4 πρέζες
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα, σε κονσέρβα περαστή250 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση4 φέτες
-
τυρί μοτσαρέλα σε φέτες (0,5 εκ.)120 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα3
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
622 mg
Proteína
11 g
Calorías
778 kJ /
186 kcal
Grasa
14 g
Fibra
1.7 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Συνταγές με 5 υλικά
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Πίτσα "pull-apart" σε σχήμα ήλιου
1h 30min
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
40min
Ρατατούιγ
40min
Gin fizz με φράουλες
Ninguna valoración
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20min
Καλαμάρι γεμιστό
1h 20min
Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες
1h 40min
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1h 35min
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1h 5min
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1h 30min