Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g molho de soja
- 2 c. chá de gengibre fresco ralado
-
20
g vinagre de sidra
o bien 20 g vinagre de vinho branco - 20 g mel
- 30 g azeite
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 200 g arroz basmati
- 250 g ervilhas descongeladas
- 250 g feijão-verde cortado em juliana
- 400 g miolo de camarão
- 10 g sementes de sésamo brancas torradas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 0 kJ / 427 kcal
- Proteína
- 31 g
- Carbohidratos
- 51 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 0 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50min
Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça
35min
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1 godz.
Tarte de fruta fresca - TM5
Ninguna valoración
Arroz com carne e brócolos
50min
Pita de trigo integral
1 godz. 35 min
Salada de arroz com camarão e legumes
30min
Frango com ervilhas e batata-doce
1 godz.
Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres
40min
Tigela de arroz com camarão
45min
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
45min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min