Dispositivos y accesorios
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
Prep. 5min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
Seppioline
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio
-
1 peperoncino di Caienna fresco (opzionale)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
600 g di seppioline pulite
-
1 pizzico di sale
Salsa di spinaci
-
150 g di spinaci baby freschi lavati
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
½ limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
-
1 cucchiaio di paprika piccante
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
-
120 g di spinaci baby freschi lavati
-
½ limone a fettine sottili
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
23.7 g
Calorías
841 kJ /
201 kcal
Grasa
10.5 g
Fibra
1.3 g
Carbohidratos
3.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Il sole nel piatto
5 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Pesce spada agrumato
35min
Seppie con i piselli
40min
Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale
45min
Calamari su crema di piselli e pomodori
50min
Fagottini di sogliola con verdure
55min
Coda di rospo con verdure
40min
Sogliola gratinata e mele
40min
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40min
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30min
Filetto di orata con peperoni
25min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1h 20min