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Gekochtes Sauerkraut
Prep. 10min
Total 50min
6 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Sauerkraut1000 g
-
Wasser180 g
-
Salz½ TL
-
Zucker nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
schwarze Pfefferkörner7
-
Wacholderbeeren5
-
Lorbeerblätter, getrocknet1 - 2
-
Kümmel, ganz oder gemahlen, nach Geschmack¼ - ½ TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1297 mg
Proteína
2 g
Calorías
297 kJ /
71 kcal
Grasa
4 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
10 g
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