Sauerkraut salad

Sauerkraut salad

4.3 16 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
spring onions/shallots cut into pieces (approx. 3 cm)
2
carrots cut into pieces (approx. 2 cm)
200 g
apples cored and cut into pieces (approx. 3 cm)
200 g
sauerkraut (see Tips)
600 g
orange juice only (optional)
1
grapeseed oil
2 tsp
ground black pepper
¼ tsp
chia seeds (optional)
1 tbsp
sunflower seeds
2 tbsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1296.8 mg

Proteína 4.5 g

Calorías 604 kJ / 144 kcal

Grasa 4.8 g

Fibra 10 g

Grasas saturadas 0.5 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Eat Well 102 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Raw chocolate beetroot cake

2h 15min

Sauerkraut soup

50min

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1h 20min

Coconut quinoa with sticky mango

30min

Mushroom quinotto

30min

Beetroot salad

10min

Spring greens with grapefruit

30min

Tahini cream with blackberries (Raymond Capaldi)

4h 30min

Broad bean bruschetta

30min

Fresh fennel salad

10min

Spiced oranges and dates with yoghurt cream

30min

Basil, avocado and hemp pesto

5min