Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Majonez wasabi
- 1 czubata łyżeczka proszku wasabi
- 1 łyżka wody
- 100 g majonezu
Polędwica z tuńczyka w nori
- 10 g korzenia imbiru, świeżego
- 50 g pasty miso, ciemnej
- 50 g sosu sojowego
- 1 łyżka brązowego cukru
- 40 g mirinu
- 30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 100 g awokado, pokrojonego w 3 mm półplastry
- 400 g tuńczyka, świeżego (jeden płat)
- 20 g oleju sezamowego
- 20 g octu ryżowego
- 150 g pora, pokrojonego w 3 mm plastry
- 1 - 2 płaty wodorostów nori, do sushi
- woda, do zwilżenia wodorostów
- ziarna sezamu, do posypania
- 3 - 4 rzodkiewki, pokrojone w 2 mm plastry
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1241 kJ / 340 kcal
- Proteína
- 16.7 g
- Carbohidratos
- 10.4 g
- Grasa
- 25.5 g
- Fibra
- 2.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 Min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 分钟
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1小时 20 分钟
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
8h
Korma z owoców morza
40 min
Krewetki z orzechami nerkowca
40 min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1 Std. 5 Min
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40 min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 分钟
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 Std. 5 Min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30 Min
Krewetki Kung Pao
45 分钟