Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Majonez wasabi
- 1 czubata łyżeczka proszku wasabi
- 1 łyżka wody
- 100 g majonezu
Polędwica z tuńczyka w nori
- 10 g korzenia imbiru, świeżego
- 50 g pasty miso, ciemnej
- 50 g sosu sojowego
- 1 łyżka brązowego cukru
- 40 g mirinu
- 30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 100 g awokado, pokrojonego w 3 mm półplastry
- 400 g tuńczyka, świeżego (jeden płat)
- 20 g oleju sezamowego
- 20 g octu ryżowego
- 150 g pora, pokrojonego w 3 mm plastry
- 1 - 2 płaty wodorostów nori, do sushi
- woda, do zwilżenia wodorostów
- ziarna sezamu, do posypania
- 3 - 4 rzodkiewki, pokrojone w 2 mm plastry
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1241 kJ / 340 kcal
- Proteína
- 16.7 g
- Carbohidratos
- 10.4 g
- Grasa
- 25.5 g
- Fibra
- 2.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 Min
Ryż z owocami morza i chorizo
1 godz. 5 min
Krewetki z orzechami nerkowca
40min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1 Std. 45 Min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1 godz. 5 min
Korma z owoców morza
40min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Peruwiańskie ceviche
1小时 15 分钟
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1 godz. 5 min
Krewetki Kung Pao
45 Min