Dispositivos y accesorios
Polędwica z tuńczyka w nori
Prep. 15min
Total 1h
6 porcji
Ingredientes
Majonez wasabi
-
1 czubata łyżeczka proszku wasabi
-
1 łyżka wody
-
100 g majonezu
Polędwica z tuńczyka w nori
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
50 g pasty miso ciemnej
-
50 g sosu sojowego
-
1 łyżka brązowego cukru
-
40 g mirinu
-
30 - 40 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
100 g awokado pokrojonego w 3 mm półplastry
-
400 g tuńczyka, świeżego (jeden płat)
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g octu ryżowego
-
150 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
-
1 - 2 płaty wodorostów nori do sushi
-
woda do zwilżenia wodorostów
-
ziarna sezamu do posypania
-
3 - 4 rzodkiewki pokrojone w 2 mm plastry
Dificultad
avanzado
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
16.7 g
Calorías
1241 kJ /
340 kcal
Grasa
25.5 g
Fibra
2.6 g
Carbohidratos
10.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA ORIENTALNA
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1 godz. 10 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 min
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30 min
Kremowa potrawka z kukurydzy (Creamed Corn)
30 min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 godz. 10 min
Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną
45 min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1 godz. 15 min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1 godz. 5 min
Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku
1 godz. 50 min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 min