Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 500 g de agua
- 400 g de espárragos verdes, limpios
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 319 kJ / 76 kcal
- Proteína
- 319 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Alcachofas con aderezo de ajo
1 Std. 15 Min
Aderezo de mostaza y balsámico
5min
Espárragos con mantequilla balsámica
35 min
Tortillas de espinaca
20min
Helado de plátano y zarzamoras
10min
Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
5min
Guacamole
5min
Salsa de jitomate
40 min
Aderezo de jengibre y naranja
5min
Pimientos rellenos
50 min
Portobellos rellenos
35 min
Betabel al gratín
50 min