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Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
Prep. 25min
Total 1h 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Le Puy Linsen, getrocknet200 g
-
Radieschen halbiert150 g
-
Stangensellerie in Stücken60 g
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Apfel, egal welche Sorte in Stücken100 g
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Frühlingszwiebeln in Stücken50 g
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scharfer Senf30 g
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Honig20 g
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Walnussöl50 g
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Apfelessig50 g
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frischer Thymian Blättchen abgezupft, etwas mehr zur Dekoration1 TL
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Kräutersalz2 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 Msp.
-
Wasser1400 g
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Zitronensaft, frisch gepresst1 TL
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Kurkuma, gemahlen1 Msp.
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Sesamöl etwas mehr zum Anbraten1 EL
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frischer Ingwer (ca. 5 mm), geschält2 Scheiben
-
Bohnenkraut, getrocknet1 TL
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Wakame Algen, getrocknet (opcional)1 TL
-
Tofu, geräuchert250 g
-
Radicchio150 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
22 g
Calorías
1770 kJ /
423 kcal
Grasa
21 g
Fibra
8 g
Carbohidratos
35 g
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