Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de calabacita, en trozos
- 1 ½ cdita de sal
- 95 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 20 g de aceite vegetal
- 350 g de pechuga de pavo, sin piel, en trozos de 5 cm
- ¼ cdita de pimienta molida
- 3 claras de huevo
- 3 yemas de huevo
- 45 g de harina
- de aceite vegetal, para freír
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1214 kJ / 289 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pastel azteca
1 Std.
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40min
Pacholas de pollo con ensalada
40min
Salpicón de pollo
25min
Croquetas de papa y brócoli
40min
Tortitas de salmón rellenas de queso y ensalada
1 Std. 5 Min
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40min
Muffins de manzana
40min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Croquetas de papa y lentejas
2 Std.
Pastelitos de robalo
35 Min
Ensalada de pollo con quinoa
40min