Dispositivos y accesorios
Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra
Prep. 10min
Total 1h
4 raciones
Ingredientes
-
3 - 5 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
10 g zumo de limón
-
3 - 4 pellizcos de sal
-
500 g sidra
-
6 puerros (solo la parte blanca) cortados por la mitad a lo largo
-
300 g de guisantes congelados
-
500 - 600 g de palometa sin piel, en tranchas y salpimentadas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 raciones
Sodio
2926.1 mg
Proteína
133.9 g
Calorías
6320 kJ /
1512 kcal
Grasa
91.8 g
Fibra
32.8 g
Grasas saturadas
8.1 g
Carbohidratos
36.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 135
35 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina
25 Min
Ensalada de rape con patatas, pimientos y vinagreta de aceitunas al vacío
1 Std. 55 Min
Caballa a la sal con patatas al vapor y mojo picón
40 Min
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
35 Min
Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos
40 Min
Menestra de verduras
40 Min
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
1 Std.
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25 Min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45 Min
Sepia asada y guisantes con jamón
40 Min
Guisantes con jamón y sepia
50 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min