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Zuppa di ceci e castagne
Prep. 30min
Total 1h 20min
4 porzioni
Ingredientes
-
500 g di castagne peso lordo (vedere varianti)
-
2 spicchi di aglio senz'anima
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
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40 g di olio extravergine di oliva
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200 g di pomodori pelati sgocciolati
-
1 cucchiaino raso di sale
-
200 g di ceci in scatola scolati
-
800 g di acqua
-
1 pizzico di peperoncini piccanti rossi (opcional)
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
332 kcal /
1389 kJ
Proteína
7.1 g
Grasa
15.7 g
Carbohidratos
43.3 g
Fibra
10.6 g
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