Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de quinoa en grano
- 20 g de linaza
-
200
g de leche de almendras, y un poco más para aligerar la masa (100 g aprox.)
o bien 200 g de leche de arroz - 1 cdita de sal
- 50 g de aceite de coco
- 10 g de cocoa en polvo
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 2 cdas de miel de agave, opcional
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 617 kJ / 147 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hot cakes de avena y chía
25min
Hot cakes veganos
20min
Avena de chocolate sin lácteos
20min
Hot cakes de harina de avena
30min
Bolitas de quinoa
1h
Verduras con hummus de ajonjolí
10min
Quinoa bowl con hongos
45 Min
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min
Crema de cacahuate
15min
Hot-cakes veganos
20min
Panqué de zanahoria y coco sin gluten
1 Std. 30 Min