
Versiones compatibles
Alitas de pollo mediterráneas con arroz a la naranja
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Alitas de pollo
- 2 cdas de paprika picante
- 1 cda de hierbas de Provenza secas
- 1 ½ cdita de sal
- ¾ cdita de pimienta blanca molida
- 2 dientes de ajo
- ½ - 1 chile, fresco al gusto
- 2 cdita ralladura de limón amarillo
- 12 - 16 alitas de pollo
Arroz a la naranja
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 ramitas de romero sólo las hojas
- 5 g de orégano sólo las hojas
- 15 g de aceite de oliva
- 1000 g de agua
- 1 ½ cdita de sal
- 200 g de arroz de grano largo
- 1 naranja bien pelada y sin semillas, en trozos
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 587.6 kcal / 2458.3 kJ
- Proteína
- 35 g
- Grasa
- 27.4 g
- Carbohidratos
- 50.2 g
- Fibra
- 4.1 g
- Grasas saturadas
- 7.8 g
- Sodio
- 1905.6 mg