Dispositivos y accesorios
Śródziemnomorskie kaszotto
Prep. 15min
Total 45min
5 porcji
Ingredientes
-
40 g migdałów, w słupkach40 g orzeszków piniowych
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów20 g oliwy z oliwek
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
80 g białego wina, wytrawnego
-
750 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
400 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w 0,5 cm paski
-
50 g masła migdałowego, jasnego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
281.8 mg
Proteína
12.2 g
Calorías
1648.2 kJ /
393.9 kcal
Grasa
16.5 g
Fibra
12.7 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
51.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SYCĄCE DANIA
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10min
Risotto z cukinii
45min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 5min
Risotto z jarmużem
50min
Risotto z burakami i balsamico
40min
Risotto z groszkiem i miętą
40min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Risotto z cukinią i serem feta
30min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min