Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g orzeszków piniowych
- 70 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g oliwy z oliwek (patrz wariant)
- 250 g kaszy jęczmiennej perłowej, grubej
- 80 g białego wina, wytrawnego
- 750 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM, wegańskiego
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszona - ¾ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- ¾ łyżeczki tymianku, suszonego
- 400 g cukinii, pokrojonej w 0,5 cm półplastry
- 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych w 0,5 cm paski
- 50 g migdałów, w płatkach
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1439.2 kJ / 344.7 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Carbohidratos
- 34.8 g
- Grasa
- 15.5 g
- Fibra
- 5.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Risotto z cukinią i serem feta
30 min
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min
Risotto z cukinii
45min
Pęczotto z pomidorami
50min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50min
Risotto z burakami i balsamico
40min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10min