Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 450 g red peppers, cut into large pieces
- 280 g yellow peppers, cut into large pieces
- 220 g green peppers, cut into large pieces
- 250 g liquid fish stock
- 30 g lemon juice, freshly squeezed (1 lemon)
- 300 g couscous
- 2 tbsp olive oil
- 1 pinch salt, adjust to taste
- 1 pinch freshly ground black pepper, adjust to taste
- 350 g water
- 600 g red mullet fillets (approx. 18-20 fillets) (see tip)
- 15 g fresh coriander, finely chopped
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2439 kJ / 583 kcal
- Proteína
- 35 g
- Carbohidratos
- 75 g
- Grasa
- 16 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Noodle soup
35min
Pineapple parcels
Ninguna valoración
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5 min
Pineapple Cinnamon Drink
35min
Vegan Gravy
45 Min
Okra and meat stew (bamia)
1 Std.
Spiced Moroccan lentil soup
40 Min
Matcha Hot Chocolate
15 min
Spring Vegetable Soup with Herb Cubes
40 Min
Mixed berry smoothie bowl
10min
Chicken Soup with Egg and Lemon (Avgolemono)
1 Std. 15 Min
Boosted Iced Matcha Latte
5 min