![Bebida detox de manzana y pera Bebida detox de manzana y pera](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1ECA4223-2ECB-429C-B72D-20F1E35F13DA/Derivates/F1777237-03DE-43AF-83FC-A975ACF3DA0C.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 pera (aprox. 120 g) en trozos y sin semillas
- 1 manzana (aprox. 100 g) en trozos y sin semillas
- 60 g de hojas de espinaca frescas
- 150 g de agua fría
- 3 naranjas (peladas sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 3 cubitos de hielo
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 293 kJ / 70 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
Recetas alternativas
Zumo amarillo
10min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 min
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5 min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)
5 min
Zumo detox saciante
10min
Smoothie multivitamínico
5 min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 min
Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)
5 min
Zumo de piña natural
10min