Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie énergétique
Prep. 5min
Total 10min
2 verres
Ingredientes
-
2 bananes (200 g env.), préalablement congelées en morceaux (voir "Conseil(s)")
-
3 c. à soupe de flocons d'avoine
-
2 c. à soupe de cacahuètes grillées à sec, non salées3 c. à soupe de beurre de cacahuète
-
15 g de chocolat noir 70% de cacao (opcional)
-
550 - 650 g de boisson végétale à l'amande à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 verre
Proteína
14 g
Calorías
2115 kJ /
510 kcal
Grasa
28 g
Fibra
8.9 g
Carbohidratos
46 g
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