Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

4.5 36 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 verres

Ingredientes

2 bananes (200 g env.), coupées en morceaux
80 g de myrtilles surgelées
1 c. à soupe de germes de blé frais

1 c. à soupe de graines de lin
150 g de yaourt nature à 0% m.g.
½ cm gingembres frais (opcional)
200 g de boisson végétale à l'amande

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verre

Proteína 7 g

Calorías 867 kJ / 208 kcal

Grasa 4 g

Fibra 5.8 g

Carbohidratos 32 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2h 10min

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

35min

Penne primavera au pesto d'herbes

55min

Riz indien aux fruits secs

40min

Soupe chinoise crevettes et vermicelles

25min

Smoothie betterave, banane et kiwi

10min

Sandwiches aubergine, fromage et oignons caramélisés

1h

Salade de poivrons marinés et petits pains marocains

1h 35min

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15min

Salade de carottes, pesto de coriandre

35min

Carottes marinées à la menthe

25min

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

5min