Dispositivos y accesorios
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
Prep. 20min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
Marchewkowe klopsiki
-
½ pęczka kolendry, świeżej½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka chili, mielonego1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
Ratatouille
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g masła klarowanego
-
150 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
250 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g cukinii pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1019.8 mg
Proteína
27.5 g
Calorías
1763.9 kJ /
421.6 kcal
Grasa
26.2 g
Fibra
7.2 g
Grasas saturadas
9.5 g
Carbohidratos
23.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1h 30min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1h 5min
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1h 10min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min
Pulpety w sosie pomidorowym
45min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)
1h
Ratatouille
40min