Groenteflan

Groenteflan

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 35min

6 porties

Ingredientes

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
50 g
teentje knoflook
½
ui , in helften
50 g
extra vergine olijfolie
80 g
tomatenpulp (passata)
450 g
water
50 g
zout
2 ½ tl
basilicum, vers , gewassen en gedroogd
3 bladeren
rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)
150 g
courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)
300 g
meel
30 g
melk
300 g
versgemalen zwarte peper
1 snuifje
nootmuskaat
1 snuifje
eieren
4
wit casinobrood , zonder korst
6 sneetjes

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Calorías 1427 kJ / 341 kcal

Proteína 13.6 g

Carbohidratos 21.9 g

Grasa 22.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gevarieerd koken elke dag 52 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25min

Komkommersalade met dille

10min

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

45min

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1h 40min

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55min

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Ninguna valoración

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1h

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1h 15min

Amandelmelk

10min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1h

Salade van peer en spek met mosterddressing

20min

Miso Udon Noedels

20min