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Navarin d'agneau
Prep. 25min
Total 1h 15min
2 portions
Ingredientes
-
d'oignon coupé en deux50 g
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d'huile d'olive25 g
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d'épaule d'agneau désossée coupée en morceaux (4 cm)450 g
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de farine de blé1 c. à soupe
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d'eau450 g
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cube de bouillon de volaille¾
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bouquet garni (thym, laurier, persil, estragon, coriandre)1
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de concentré de tomate30 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
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de carotte nouvelle100 g
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de pomme de terre coupée en morceaux100 g
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de navet coupé en quatre100 g
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d'oignons nouveaux70 g
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de céleri branche coupé en bâtonnets (2 cm)35 g
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de petits pois, frais ou surgelés50 g
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de fèves surgelées50 g
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feuilles de persil fraisquelques
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
886.3 kcal /
3708.2 kJ
Proteína
45 g
Grasa
61.8 g
Carbohidratos
39.4 g
Fibra
10 g
Grasas saturadas
22.8 g
Sodio
400.2 mg
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