Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Wegetariański sos boloński z soczewicą
Prep. 5min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
150 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
700 g wody
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80 g cebuli przekrojonej na pół
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20 g oliwy z oliwek
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2 ząbki czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
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150 g cukinii pokrojonej w plastry
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50 g pieczarek przekrojonych na pół
-
30 - 40 g koncentratu pomidorowego
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½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
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¾ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżki liść bazylii, świeży posiekanych
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
201 kcal /
841 kJ
Proteína
11.7 g
Grasa
4.7 g
Carbohidratos
28 g
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