Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 700 g wody
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 150 g cukinii, pokrojonej w plastry
- 50 g pieczarek, przekrojonych na pół
- 30 - 40 g koncentratu pomidorowego
- ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki liść bazylii, świeży, posiekanych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 841 kJ / 201 kcal
- Proteína
- 11.7 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 4.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 Std.
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 Min
Wegańskie leczo z ryżem
45 Min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 godz. 50 min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 Std.
Wegański sos boloński
40 min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 Std.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 Std. 15 Min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2h 5 min
Wegańskie "chili con carne"
1 Std.
Kotleciki pietruszkowe
25min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min