Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi

4.0 44 valoración

Prep. 10min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

50 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio piccolo, pelato e senz'anima
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di cannella in polvere
1 bustina di zafferano
700 g di acqua
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
160 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
300 g di gamberoni giganti freschi con il guscio
1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.
150 g di cous cous precotto
230 g di fagioli cannellini in scatola
olio extravergine di oliva q.b. per condire

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 14.4 g

Calorías 1464 kJ / 350 kcal

Grasa 11.2 g

Fibra 6.3 g

Carbohidratos 51.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

L'estate a tavola 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Pollo alle erbe con insalata di fagioli bianchi e pesto di rucola

1h 15min

Orzo e pesce in insalata

1h 15min

Insalata di riso con verdure e pistacchi

35min

Noodles con gamberi e avocado

35min

Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki

40min

Insalata di farro e vongole in vasetto

1h

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1h

Riso basmati con petto di pollo marinato

1h 30min

Rotolo di nasello ai gamberi

1h

Riso con gamberi e verdure

30min

Cous cous veloce con verdure crude

20min

Tagliatelle di mais e riso con gamberi e pesto di zucchine (senza glutine)

35min